מהי חשיבה חיובית?

"תחשוב טוב, יהיה טוב" , כולנו מכירה את האמירה הזו, חבל שרובנו לעיתים מתייחסים לאמירה הזו כאל קלישאה, איך יהיה טוב ?! הכל מסביב כה גרוע!? הכל מתנפץ לנו מול העיניים איך יהיה טוב ? אין סיכוי לכלום ! הכל שחור, קמתי על רגל שמאל, האוטובוס איחר , דרכו לי על הרגל באוטובוס (שאיחר) ובנוסף […]

איך רבי נחמן מברסלב עושה לנו קאוצ'ינג בעזרת ביכורים

פרשת השבוע "כי תבוא" פותחת בפסוק "ועתה הנה הבאתי את ראשית פרי האדמה אשר נתת לי ", כלומר כשהאדם שמח והוא בהתרגשות מצהיר לפני בוראו ה: "הנה אבא אני מביא לך ביכורים- אני מביא לך משהו מהשופרא דשופרא של פירות אדמתי, אני שמח בכל הטוב אשר נתת לי". מהו עניין הביכורים? מה מעניין בפרי חדש? […]

מה מעכב בין שבירת הצלחת לשבירת הכוס?!

לעיתים אנו תוהים מדוע אנו מעכבים במו ידינו "אירוסין", הרי אנו כבר יוצאים תקופת מה, מוצאים חן אחד בעיני השני, משוחחים על מגוון נושאים, מנסים לקרב עמדות בכל מיני תחומים ואפי' די קרובים בהשקפה.. ובכל זאת מה קורה? מדוע אנו מעכבים את המטרה, שהיא הנישואין? מה התהליך שעובר זוג כזה? מה הם התהליכים המחשבתיים מאחורי […]

המעבר מ"בחרות" ל"חיי נישואין"

"אימא, הצילו ! אני משתגעת, אני לא יכולה יותר" מה קרה !? מה נכנסת כמו איזה "רוח רפאים " הביתה ? מה קרה  ? ספרי ..  "אימא, את לא מבינה מה קורה אצלנו ! אין יום,  שאנחנו לא רבים וכל פעם על משהו אחר, כבר לא יודעת מה לעשות! כל מה שאני עושה לא טוב […]

הכנה משמעותית לחיי נישואין

במציאות.. אנו מצפים מבני זוג  שיחתמו על חוזה "שותפות" לאורך שנים, יהיו מאושרים, הרי עם שותף עסקי איננו סגורים עד תום, כלומר עם שותף שאנחנו אמורים לראותו מס' שעות ואינו עוכב אחרינו ולא שואל .."למה איחרת שוב", ולמה הצלחות נשארות על השולחן אחרי האוכל..?!"  ו"למה אני צריכה לקום כל לילה -הילד הזה הוא רק שלי?!" […]

מה הקשר בין זוגיות לבין עגבניות טבעיות?

לפני מספר שנים התארחנו בבית הארחה בקיבוץ חפץ חיים לשבת חתן. לאחר ארוחת הערב בפסענו על מדרכות הקיבוץ .. התחלנו להעביר ביקורת טעמים על טיב ארוחת הערב. ואחד הגברים בחבורה אומר לי: " יצא לך פעם לטעום עגבנייה פשוטה? ככה טבעית בלי מלח ובלי תיבול?"  עד שאני מספיק להבין לעכל ולחשוב על תשובה הוא ממשיך […]